ダイエット5日目
(オナ禁1-5日目)
2021/1/17

5日目になります。
2日間連続でダラダラ過ごしてしまいました。。。

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体重:70.4kg
身長:169cm(目安)
体脂肪率:22.8
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:35.6%

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朝食：なし
昼食：ポテチ
夕食：焼肉食べ放題
　　　お米もたんまり食してしまいました。
間食：なし
飲んだ水の量3.5L
アルコール：なし